Los efectos del Reiki después de una sesión: ¿qué son, beneficios y riesgos?
En este artículo, te voy a contar todo lo que he observado sobre los efectos del Reiki en mis casi 20 años de experiencia como Maestra y Terapeuta de Reiki. Te hablaré de los síntomas físicos y emocionales que he observado en mis clientes así como de los beneficios que puede tener para tu salud.
¿El Reiki es seguro? los peligros del Reiki
La respuesta corta es sí. El Reiki SIEMPRE es para bien. Tiene cero riesgos, cero contraindicaciones y lo peor que te puede pasar en una sesión de reiki es que me digas, “Susana, a ti te habrá hecho muy bien el Reiki pero a mí no me ha hecho nada”. ¡Eso es todo!
La respuesta larga es que, en muy raras ocasiones, el Reiki puede causar efectos negativos, como una crisis de sanación. Una crisis de sanación es una reacción natural del cuerpo al proceso de curación, significa que te estás purificando. Resulta que la energía que tienes bloqueada en tu cuerpo (mal llamada energía negativa) es desplazada por energía de muy alta vibración, el Reiki, que te está limpiando y a veces puede generarte algún pequeño malestar pero nada que no puedas soportar.
Decirte que si por ejemplo tienes ansiedad, el Reiki no te va generar más ansiedad, ¡al contrario! te va a ayudar a calmar tu mente, así que tranquilo que no te va a poner peor de lo que estás,
Ten en cuenta que a mi consulta vienen personas que se encuentran muy mal (con mucha ansiedad, cáncer, etc…) y no se pueden permitir el lujo de hacerse una sesión de reiki y ponerse peor.
Sin embargo, estas crisis son muy poco frecuentes. Se calcula que solo se producen en un 5% de los casos.
En mi experiencia, el Reiki siempre ha sido una experiencia positiva para mis clientes. Han experimentado una amplia gama de beneficios, tanto físicos como emocionales.
Síntomas físicos después de una sesión de Reiki
Cada uno somos un mundo y experimentamos las cosas de manera diferente, con lo cual sentimos la energía Reiki de manera diferente.
En mis sesiones de Reiki, he observado que los síntomas físicos más comunes que experimentan los clientes son:
- Sensación de calor o frío en ciertas zonas
- Calambres o hormigueos
- Sensación de relajación
- Mejora del sueño
- Disminución del dolor
Estos síntomas son causados por la energía del Reiki que fluye por el cuerpo. El calor o el frío se deben a que la energía está activando la circulación sanguínea. Los calambres o hormigueos son causados por la liberación de toxinas del cuerpo. La relajación y la mejora del sueño se deben a que el Reiki ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. La disminución del dolor se debe a que el Reiki ayuda a equilibrar los niveles de energía del cuerpo.
Síntomas Emocionales después de una sesión de Reiki: Alivio instantáneo
Experimentarás una oleada de emociones positivas después de una sesión de Reiki. La paz interior, la alegría y la claridad mental son síntomas comunes. La energía curativa del Reiki trabaja en armonía con tu cuerpo, disolviendo tensiones emocionales y promoviendo una sensación de bienestar general.
En mis sesiones de Reiki, he visto que los síntomas emocionales más comunes que experimentan los clientes son:
- Sensación de calor o frío en ciertas zonas
- Calambres o hormigueos
- Sensación de relajación
- Mejora del sueño
- Disminución del dolor
Estos síntomas son causados por la energía del Reiki que fluye por los chakras, que son los centros energéticos del cuerpo. La paz y la tranquilidad se deben a que el Reiki ayuda a equilibrar los chakras. El aumento de la autoestima y la mejora del estado de ánimo se deben a que el Reiki ayuda a liberar emociones negativas y a aumentar la luz interior. La liberación de emociones reprimidas se debe a que el Reiki ayuda a que las emociones bloqueadas fluyan.
Efectos del Reiki en la Salud
Los efectos del Reiki en la salud son profundos y abarcan tanto el bienestar físico como emocional. Estos beneficios son clave para promover una vida saludable y equilibrada. Aquí hay un vistazo a cómo el Reiki puede impactar positivamente tu salud:
Reducción del Estrés y la Ansiedad
El Reiki es conocido por su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. Durante una sesión, la energía curativa trabaja para disolver las tensiones acumuladas, brindando una sensación de calma y equilibrio. Este alivio del estrés puede tener efectos positivos a largo plazo en la salud mental y emocional.
Mejora del Sueño
Las sesiones de Reiki pueden contribuir significativamente a mejorar la calidad del sueño. La relajación profunda inducida por la energía restauradora facilita un descanso reparador. Un sueño mejorado no solo rejuvenece el cuerpo, sino que también fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud en general.
Aumento de la Energía
Experimentar un aumento de energía es otro beneficio notable del Reiki. La energía curativa revitaliza el cuerpo y la mente, proporcionando una sensación renovada de vitalidad. Este impulso de energía puede tener un impacto positivo en la productividad y en la capacidad para enfrentar los desafíos diarios.
Reducción del Dolor
El Reiki ha demostrado ser efectivo en la reducción del dolor, tanto físico como emocional. La energía curativa trabaja para aliviar molestias y tensiones, ofreciendo alivio a aquellos que sufren de dolores crónicos. Este enfoque holístico hacia el dolor promueve la curación integral.
Mejora del Sistema Inmune
Fortalecer el sistema inmunológico es otro beneficio importante del Reiki. Al equilibrar la energía vital, esta práctica ayuda al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y promueve una respuesta inmunitaria más fuerte. Una inmunidad mejorada contribuye a la prevención de enfermedades.
Aumento de la Autoestima
El Reiki fomenta la autoaceptación y el amor propio. Las sesiones ayudan a liberar bloqueos emocionales, promoviendo una mayor confianza y autoestima. Este fortalecimiento emocional se traduce en una actitud más positiva hacia uno mismo y hacia la vida en general.
Mejora del Estado de Ánimo
Experimentar regularmente el Reiki puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. La liberación de energía negativa y la armonización emocional contribuyen a un estado mental más positivo y equilibrado. Esto puede ser especialmente beneficioso para aquellos que luchan con trastornos del estado de ánimo.
Los efectos negativos del Reiki: ¿qué es una crisis de sanación?
La crisis de sanación de Reiki es un proceso de limpieza que puede ocurrir tras una iniciación de cualquier nivel o una sesión de Reiki. Se trata de una reacción natural del cuerpo a la apertura de los canales energéticos y la liberación de toxinas.
Los síntomas más comunes de la crisis de sanación son:
- Cansancio, letargo
- Síntomas parecidos a la gripe
- Ganas de llorar
- Hiperactividad
- Diarrea
Estos síntomas suelen durar un par de días. No son peligrosos, así que ¡Tranquilo!
Para facilitar el proceso de limpieza, es recomendable beber mucha agua y evitar el consumo de alimentos y bebidas tóxicos.
La crisis de sanación es un signo de que el Reiki está funcionando. Es una oportunidad para liberarte de energías negativas y mejorar la salud física y
¿Es seguro el Reiki? Lo que dice la ciencia
El Reiki es una terapia segura, pero es importante recibirlo de un terapeuta cualificado.
La ciencia ha demostrado que el Reiki puede tener efectos positivos en la salud. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista The Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que el Reiki puede ayudar a reducir el dolor y la ansiedad en personas con cáncer. El Reiki se da en muchos hospitales del mundo, por ejemplo, en el MD Anderson de Madrid tienen un voluntariado de Reiki para pacientes oncológicos.
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Las terapias alternativas, como el Reiki, se están volviendo cada vez más populares porque realmente ayudan a mejorar la salud tanto física como emocional. Todo el mundo puede practicar Reiki y además tiene muchas salidas laborales.
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