¿Cómo hacer Reiki a uno mismo? ¿qué oración hay que decir antes de hacerte una sesión de Reiki? ¿hay que hacerlo a cierta hora? ¿cómo me visto para hacer Reiki? esas son las preguntas más comunes que me suelen hacer las personas que quieren aprender Reiki.
Decirte que el Reiki es muuuuy fácil de aprender. Absolutamente todo el mundo puede hacer reiki pues es una técnica para estar bien y ayudar a los demás.
Puedes practicar Reiki a la hora que quieras, las veces que quieras y con la ropa que quieras, el caso es practicar, practicar y practicar para beneficiarte. Los beneficios de hacerte Reiki son
Pasos para hacerte un autotratamiento de Reik:
- Comienza con la posición Gassho (juntar las manos) para conectarte mentalmente.
- Si deseas, puedes incluir oraciones o intenciones personales (ej.: «Reiki para mi sanación»).
- Realiza las posiciones estándar cubriendo los 7 chakras principales (3 minutos por posición). Opcionalmente, puedes extenderlo a las rodillas y los pies.
Importancia de la práctica diaria:
- Practicar todos los días es clave para obtener resultados.
- No importa si no sientes sensaciones físicas como calor o calambres en las manos; lo esencial es la mejora en tu bienestar general.
Símbolos para autotratamiento de Reiki en niveles avanzados:
- En el segundo nivel, se utilizan símbolos como Choku Rei y Sei He Ki.
- En el tercer nivel (Maestría), se agrega el Dai Ko Myo.
- Aunque trazar los símbolos es útil al principio, no es estrictamente necesario en niveles avanzados, ya que el enfoque mental y la intención son suficientes.
Beneficios del autotratamiento de Reiki:
- Ayuda a calmar la mente, equilibrar el sistema hormonal, y potenciar el sistema inmune.
- Facilita la recuperación emocional y física, como lo demuestran casos de alumnos con resultados significativos en su salud y bienestar.
- El Reiki te da más energía
- El Reiki te ayuda a recuperarte antes de las enfermedades (no sustituye tratamiento médico ni psicológico)
- El Reiki te ayuda a manifestar tus sueños
