¿Qué es el Coaching y par qué sirve? El coaching es un proceso de transformación personal, para acompañar a las personas a conseguir sus objetivos personales y profesionales. Un proceso de coaching te permite fijar metas realistas, alcanzables y con efectos duraderos en tu vida.
A través de preguntas y espacios para la reflexión, descubrirás todas las herramientas que ya tienes para ponerlas al servicio de tus metas. Identificarás tus creencias limitantes que te impiden tener la vida que deseas para cambiarlas por otras que te ayuden a ser quien verdaderamente deseas.
Te llevarás en cada sesión un plan de acción creado por ti mismo y el regalo más importante: que tú solo te habrás dado cuenta de que eras capaz de conseguir lo que tú querías.
EN DEFINITIVA, EL COACHING PERSONAL SIRVE PARA…
- Impulsar tu carrera o cambiar de carrera
- Encontrar tu propósito de vida
- Tener hábitos más saludables
- Lograr el equilibrio entre el trabajo y tu vida
- Crecimiento personal
- Mejorar relaciones (hijos, pareja, trabajo…)
- Definir objetivos vitales que deseas lograr
- Detectar creencias o pensamientos limitantes que te frenan
- Trazar un plan de acción para superar los bloqueos
- Alcanzar las metas que te propongas
Nota: el coaching NO sustituye un tratamiento psicológico y/o psiquiátrico es decir, no sirve para tratar depresiones, ansiedad, etc…
